Aufgrund der hohen Infektionszahlen verschiebt der Förderverein die für Mittwoch geplante Mittgliederversammlung zum zweiten mal. Wir informieren, sobald wir einen neuen Termin vereinbart haben.
Der Vorstand, Jörg Sommerfeld
Jungen – News
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Online-Trainingsprogramm
Folge 1,3,4,5,7,8,10,11,12,13,14,15,16,18,19,20,22,23 enthalten Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Torhüter: Folge 21 enthalten Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Wir machen stark! DHB startet Fitnessserie – Einleitung –
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-dhb-startet-fitnessserie/
Wir machen stark – Frag den Experten: David Gröger – Krafttraining ab welchem Alter?
https://www.youtube.com/watch?v=er8OeU9nizQ
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 1 – Lauf ABC – Draußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten) -Athletik Training
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-1-lauf-abc/
Wir machen stark – fit mit dem DHB –Folge 3- „M.A.P.S.“ Teil 1:M=Mobilisieren und A=Aktivieren – Wohnzimmer / Terrasse
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 4 – Sprungkraft: Teil 1
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-4-sprungkraft-teil-1/
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 5 – Kraft: Teil 1 – Wohnzimmer / Terrasse
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-5-kraft-teil-1/
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 7 – „M.A.P.S.“ Teil 2: P=Potenzieren und S=Spefizieren (Spielen) Schwerpunkt: Sprungstabilation– Wohnzimmer / Terrasse
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 8 – Treppenworkout-Athletik Training
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-8-treppenworkout/
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 10 – Kraft: Teil 2 – Wohnzimmer / Terrasse
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-10-kraft-teil-2/
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 11 – Schnellkraft mit Widerstandsband Teil 1
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 12 – Kraft: Teil 3 Oberkörper – Wohnzimmer / Terrasse
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-12-kraft-teil-3-oberkoerper/
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 13 – Richtungswechsel- und Reaktionsschnelligkeit – Draußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten) -Athletik Training
Wir machen stark – fit mit dem DHB und Alicia Stolle – Folge 14 – Kräftigung der Kniestabilisatoren – Wohnzimmer / Terrasse
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 15 – Kraft: Teil 4 Unterkörper + Stabilität – Wohnzimmer / Terrasse
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 16 – Alternative Trainingsmittel Koffer(Kraftteil) und Handtuch(Bewegungsübungen)
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 18 – Schulterübungen Wohnzimmer / Terrasse
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 19 – mit Widerstandsband – Wohnzimmer / Terrasse
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 20 – Handballtraining mit Jugendnationalspielern – Handballtraining Draußen in der Einfahrt, Straße und vor einer Wand / Garage
Wir machen stark, fit mit dem DHB – Folge 21 – mit Torwart Andreas Wolff – nicht nur spezielle Übungen für Torhüter – Wohnzimmer / Terrasse
Wir machen stark – Frag den Experten: „Talent oder Trainingswille – wie werde ich ein erfolgreicher Torwart?“ DHB Torwarttrainer Mattias Andersson
Wir machen stark – Fit mit dem DHB – Folge 22 – Krafttraining eine Stufe höher – „French Contrast Methode“
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 23 – Kräftigung und Stärkung der Körpermitte
Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Online-Trainingsprogramm
Folgen 2,6,9,17, Übungen speziell für Kinder und Jugendliche
Für Kinder und für den Schulsport:Folge 1,2,3 – auch als Hilfe für Lehrer/-innen
Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 2 – Werde fit wie Hannibal Teil 1 – Wohnzimmer / Terrasse mit Handbal
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-2/
Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 6 – Werde fit wie Hannibal Teil 2 – Wohnzimmer / Terrasse mit Handball
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-6/
Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 9 – Werde fit wie Hannibal Teil 3 – Wohnzimmer / Terrasse ( mit Tennis oder Jonglierbällen) ohne Handball
Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 17 – Werde fit wie Hannibal Teil 4 – Handballtraining Draußen im Hof, in der Einfahrt und vor einer Wand / Garage- mit Handball
Wir machen Kinder stark – Fit mit dem DHB – für Kinder und für den Schulsport 1 – auch als Hilfe für Lehrer/-innen
Wir machen Kinder stark – Fit mit dem DHB – für Kinder und für den Schulsport 2 – auch als Hilfe für Lehrer/-innen
Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – für Kinder/Jugendliche und für den Schulsport 3 – Passen – auch als Hilfe für Lehrer/-innen
Hygienekonzepte der Vereine im Handballkreis Münsterland
Für die Saison 2020/2021 gelten für die Vereine im Handballkreis Münsterland Hygienekonzepte, die im Spielbetrieb einzuhalten sind.
Bei Unklarheiten informiert euch direkt beim gastgebenden Verein.
Schnuppertraining gut besucht
Am Freitag, 09.Oktober 2020 um 16:15 Uhr fand ein Schnuppertraining für alle Jungen im Alter von 8, 9 & 10 Jahren in der Zweifachsporthalle statt. Einige „NEUE“ nutzten das Angebot. Alina hofft, dass sie auch zukünftig öfter beim Training vorbeischauen. Weitere Informationen zum Team findet ihr auf der MJE Seite.
So. 04.Okt. 2020 18h M1-1.HC Ibbenbüren
Bitte bringt bei geplantem Besuch des M1 Spiels euer Handy mit. Zuschauer der Landesligabegegnung unserer Männer 1 gegen den 1.HC Ibbenbüren können an der Halle einen QR-Code scannen und die benötigten Daten zur Registrierung ihres Besuchs in der Baumberg-Sporthalle dann online abgeben. Das erleichtert unserem Kassierer die Arbeit enorm. Danke schon einmal im Voraus. Für das Hygienekonzept in der Sporthalle klickt einfach auf das Bild, links. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Wir machen stark – Fit mit dem DHB – Folge 24 – „Return to play“ Athletik und Praxisübungen
Folge 24 von „Wir machen stark – Fit mit dem DHB“ ist auf das Konzept „Return to play“ zugeschnitten.
Um das Verletzungsrisiko möglichst gering zu halten, beschäftigt sich diese Folge ausführlich mit grundlegenden Athletik- und Praxisübungen.
Präsentiert werden die Übungen vom DHB-Partner brother.
wJD trainiert dienstags, donnerstags und freitags
Donnerstag, 18. Juni 16:00-17:00 Uhr in der Baumberg-Sporthalle mit Rita.
Alle Mädchen des Jahrgangs 2008 und 2009 sind herzlich eingeladen. Am Dienstag am Beach beteiligten sich schon wieder 13 Mädchen aus Havixbeck und Roxel am Training.
Freitag, 19. Juni 16:30-18:00 Uhr Außensportanlage in Roxel mit Bene.
Dienstag, 16. Juni 16:30-18:00 Uhr Beach Havixbeck mit Lisa.
Die meisten Kinder wurden mit dem Fahrrad auf dem Weg ins Flothfeld Sportzentrum eingesammelt. Pünktlich um 16:30 Uhr starteten dann 13 Mädchen der Jahrgänge 2009 und 2008 mit Lisa in ihre 2’te Sandplatz Einheit. Foto mit Abstand.
Freitag, 12. Juni 16:30-18:00 Uhr Außensportanlage in Roxel mit Bene.
Eine WhatsApp Gruppe mit allen Eltern mit Kindern des Jahrgangs 2008+2009 hat Bene eingerichtet. Sollte jemand fehlen bitte bei Bene melden.
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Montag, 08. Juni 16:30-18:00 Uhr Beach Havixbeck mit Lisa & Melina.
Beim Training waren Franzi, Leonie, Ella, Henny und Sophia.
Diese Standardfolge mit Trainingseinheiten am Dienstag, Donnerstag und Freitag können wir den wJD Mädels im Juni bieten. Sollte sich daran etwas ändern informieren wir.