Wir machen stark – fit mit dem DHB – Online-Trainingsprogramm

Folge 1,3,4,5,7,8,10,11,12,13,14,15,16,18,19,20,22,23 enthalten Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Torhüter: Folge 21 enthalten Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Wir machen stark! DHB startet Fitnessserie – Einleitung –

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-dhb-startet-fitnessserie/

Wir machen stark – Frag den Experten: David Gröger – Krafttraining ab welchem Alter?

https://www.youtube.com/watch?v=er8OeU9nizQ

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 1 – Lauf ABC – Draußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten) -Athletik Training

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-1-lauf-abc/

Wir machen stark – fit mit dem DHB –Folge 3- „M.A.P.S.“ Teil 1:M=Mobilisieren und A=Aktivieren – Wohnzimmer / Terrasse

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Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 4 – Sprungkraft: Teil 1

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-4-sprungkraft-teil-1/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 5 – Kraft: Teil 1Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-5-kraft-teil-1/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 7 – „M.A.P.S.“ Teil 2: P=Potenzieren und S=Spefizieren (Spielen) Schwerpunkt: SprungstabilationWohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-7-m-a-p-s-teil-2-ppotenzieren-und-sspefizierenspielen-schwerpunkt-sprungstabilitation/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 8 – Treppenworkout-Athletik Training

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-8-treppenworkout/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 10 – Kraft: Teil 2Wohnzimmer / Terrasse

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Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 11 – Schnellkraft mit Widerstandsband Teil 1

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-11-schnellkraft-mit-widerstandsband-teil-1/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 12 – Kraft: Teil 3 Oberkörper – Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-12-kraft-teil-3-oberkoerper/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 13 – Richtungswechsel- und ReaktionsschnelligkeitDraußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten) -Athletik Training

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Wir machen stark – fit mit dem DHB und Alicia Stolle – Folge 14 – Kräftigung der KniestabilisatorenWohnzimmer / Terrasse

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Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 15 – Kraft: Teil 4 Unterkörper + Stabilität – Wohnzimmer / Terrasse

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Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 16 – Alternative Trainingsmittel Koffer(Kraftteil) und Handtuch(Bewegungsübungen)

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Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 18 –  Schulterübungen Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-18-schulteruebungen-wohnzimmer-terrasse/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 19 – mit Widerstandsband – Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-19-mit-widerstandsband-wohnzimmer-terrasse/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 20 – Handballtraining mit Jugendnationalspielern – Handballtraining Draußen in der Einfahrt, Straße und vor einer Wand / Garage

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-20-handballtraining-mit-jugendnationalspielern-handballtraining-draussen-in-der-einfahrt-strasse-und-vor-einer-wand-garage/

Wir machen stark, fit mit dem DHB – Folge 21 – mit Torwart Andreas Wolff – nicht nur spezielle Übungen für Torhüter – Wohnzimmer / Terrasse

Wir machen stark – Frag den Experten: „Talent oder Trainingswille – wie werde ich ein erfolgreicher Torwart?“ DHB Torwarttrainer Mattias Andersson

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-21-mit-andreas-wolff-nicht-nur-spezielle-uebungen-fuer-torhueter-wohnzimmer-terrasse/

Wir machen stark – Fit mit dem DHB – Folge 22 – Krafttraining eine Stufe höher – „French Contrast Methode“

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-22-krafttraining-eine-stufe-hoeher-french-contrast-methode/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 23 – Kräftigung und Stärkung der Körpermitte

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-23-kraeftigung-und-staerkung-der-koerpermitte/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Online-Trainingsprogramm

Folgen 2,6,9,17, Übungen speziell für Kinder und Jugendliche

Für Kinder und für den Schulsport:Folge 1,2,3 auch als Hilfe für Lehrer/-innen

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 2 Werde fit wie Hannibal Teil 1 – Wohnzimmer / Terrasse mit Handbal

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-2/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 6 Werde fit wie Hannibal Teil 2 – Wohnzimmer / Terrasse mit Handball

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-6/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 9 – Werde fit wie Hannibal Teil 3 – Wohnzimmer / Terrasse  ( mit Tennis oder Jonglierbällen) ohne Handball

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-9-werde-fit-wie-hannibal-teil-3/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 17 – Werde fit wie Hannibal Teil 4 – Handballtraining Draußen im Hof, in der Einfahrt und vor einer Wand / Garage- mit Handball

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-17-werde-fit-wie-hannibal-teil-4-handballtraining-draussen-im-hof-in-der-einfahrt-und-vor-einer-wand-garage/

Wir machen Kinder stark – Fit mit dem DHB – für Kinder und für den Schulsport 1 – auch als Hilfe für Lehrer/-innen

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-fuer-kinder-und-fuer-den-schulsport-als-hilfe-fuer-lehrer-und-innen/

Wir machen Kinder stark – Fit mit dem DHB – für Kinder und für den Schulsport 2 – auch als Hilfe für Lehrer/-innen

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-fuer-kinder-und-fuer-den-schulsport-2-als-hilfe-fuer-lehrer-und-innen/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – für Kinder/Jugendliche und für den Schulsport 3 – Passen – auch als Hilfe für Lehrer/-innen

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Hygienekonzepte der Vereine im Handballkreis Münsterland

Für die Saison 2020/2021 gelten für die Vereine im Handballkreis Münsterland Hygienekonzepte, die im Spielbetrieb einzuhalten sind.

Bei Unklarheiten informiert euch direkt beim gastgebenden Verein.

Mitgliederversammlung SV SW Havixbeck

Liebe Mitglieder,

Am 30.10.2020 findet um 19:00 Uhr im Forum der Anne-Frank-Gesamtschule in Havixbeck, Schulstr. 5 die diesjährige Mitgliederversammlung des Sportvereins Schwarz-Weiß Havixbeck statt. Dazu lädt der Vorstand alle Mitglieder herzlich ein. Die Tagesordnung entnehmen Sie bitte der anhängenden Einladung. Bitte beachten Sie den ebenfalls anhängenden Antrag des Vorstandes zur Beitragsänderung. Weitere Anträge zur Tagesordnung können an die Geschäftsstelle gerichtet werden oder dort während der Öffnungszeiten eingereicht werden. Der Vorstand freut sich auf rege Teilnahme und konstruktive Gespräche.

Liebe Grüße Der Vorstand

https://www.sw-havixbeck.de/files/einladung_mitgliederversammlung.pdf

https://www.sw-havixbeck.de/files/antrag_beitrags%C3%A4nderung_mitgliederversammlung.pdf

https://www.sw-havixbeck.de/service/termine/Eventdetail/17/-/mitgliederversammlung.html?filter_reset=1

Noch keine Punkte

SWH-Damen verlieren 16:11 in Roxel

Maja Dreger

Bei der Zweitvertretung des BSV Roxel unterlagen die SWH-Handballerinnen mit 16:11. Gegen die sehr routinierten Gastgeber, die früher nahezu ausnahmslos schon für Roxel 1 in der Landes- und Verbandsliga aufgelaufen sind hielt Havixbeck bis zum 6:6 in der 22. Minute gut mit. Dann zog Roxel nach einer Auszeit über den 10:7-Halbzeitstand auf 15:8 (49.) davon und entschied die Partie. Dennoch hat das neue Trainerteam, Jan-Philipp Schürmann und Thomas Jürgens, einige gute Umsetzungen des geübten Tempospieles gesehen. Des Weiteren waren sie mit der Abwehrleistung vor den beiden starken Torhüterinnen Alina Beckhaus und Marit Füllgraf sehr zufrieden. Die jetzige Spielpause während der Herbstferien wird weiter genutzt, um die neue Spielphilosophie der Trainer weiter zu verinnerlichen. Die Tore erzielten: Maja Dreger (7), Hanna Laugwitz, Nele Klostermann Lena Wolff und Ines Huysmann (je 1).

Aufstiegsfavorit zu stark für SWH 2

Maik Mense
Foto: Marco Steinbrenner

Ihr erstes Auswärtsspiel der Saison verlor das Team von Trainer Martin Drewer mit 17:21 (9:10) beim SV Adler Münster. Dabei sah es bis zur Pause nicht nach einer Niederlage aus, denn die Gäste standen in der Abwehr sehr sicher und ließen gegen einen der Meisterschaftskandidaten nur wenig zu. Leider war die Abschlussquote im Angriff verbesserungswürdig, so dass die Einheimischen sich nach der Pause bis auf 18:11 absetzen konnten (48. Min.). Erst in der Schlussphase traf SWH besser und konnte noch etwas Ergebniskosmetik betreiben. Torschützen: Mense (5), F. Mühlenkamp (3/1), Eschhaus (3), J. Marschlich, Weiper (2), van Ledden und Schürmann (je 1).

Die Männer 3 hatten spielfrei da Telgte um Verlegung gebeten hat.

Text: Burkhard Thoms

Schnuppertraining gut besucht

Trainerin: Alina Beckhaus

Am Freitag, 09.Oktober 2020 um 16:15 Uhr fand ein Schnuppertraining für alle Jungen im Alter von 8, 9 & 10 Jahren in der Zweifachsporthalle statt. Einige „NEUE“ nutzten das Angebot. Alina hofft, dass sie auch zukünftig öfter beim Training vorbeischauen. Weitere Informationen zum Team findet ihr auf der MJE Seite.

M2, M3 und Frauen

SWH-Handballsenioren mit Steigerungspotential

Havixbeck Am Sonntag startete der Westfälische Handballverband mit einem Monat Verspätung in die Saison 20/21. Auch für die Havixbecker hieß es bei einem kompletten Heimspieltag die Corona-Vorgaben in der Baumbergesporthalle umzusetzen. Hierbei ergatterte lediglich die Drittvertretung einen Pluspunkt gegen die SG Gescher/Legden 2. Am Ende einer sehr ausgeglichenen Partie stand ein 18:18 auf der Anzeigetafel und keine der beiden Mannschaften wusste, ob man sich über die Punkteteilung freuen oder ärgern sollte. Die Gäste führten nahezu über die gesamte Spielzeit mit bis zu drei Treffern (10:13, 38. Min.), ehe ein verwandelter Siebenmeter-Strafwurf für Havixbeck in der letzten Sekunde für den Ausgleich sorgte. Allerdings hatten die Einheimischen über die gesamte Spielzeit viele gute Tormöglichkeiten ausgelassen, so dass auch sie klar hätten gewinnen können. Am Ende fasste SWH-Betreuer Burkhard Thoms das Spiel so zusammen: „Vor dem Strafwurf habe ich zur Mannschaft gesagt, dass wir bei einem Tor das Unentschieden verdient haben, bei einem Fehlwurf aber auch die Niederlage“. SWH-Torschützen: A. Klostermann (5), Schulz (4), Schulze Eistrup (3), Kleikamp (2/1),Hanning (2), Mertens und Kolleck (je 1).

Florian Mühlenkamp

Ähnlich spannend ging es bei der Partie von SWH 2 : TB Burgsteinfurt 2 zu, bei der sich die Gäste am Ende etwas glücklich mit 21:22 durchsetzen konnten. Auch hier gab es einen ausgeglichenen Spielverlauf bei dem sich bis zum 14:14 (41. Min.) keine Mannschaft absetzen konnte. Dann nutzten die Gäste eine Schwächephase von SWH und setzten sich innerhalb von sieben Minuten spielentscheiden auf 14:20 ab. Zwar kam die neu zusammengestellte Truppe von Martin Drewer noch einmal heran, aber für einen Punktgewinn reichte es nicht mehr. Erfolgreichste Torschützen waren: Stumpe (6/3) und F. Mühlenkamp (4).

Alina Beckhaus

Die Damenmannschaft verlor gegen den SV Borussia Darup mit 14:22. Unter dem neuen Trainerteam Jan-Philipp Schürmann und Thomas Jürgens war es für die ganz junge Truppe erst das zweite Spiel in dieser Zusammenstellung. Da einige Damen zum Teil erst vor kurzem mit dem Handball spielen angefangen sind, darf man noch keine Heldentaten erwarten und somit war man mit der ersten Halbzeit (8:9) auch sehr zufrieden. Leider machte sich nach dem Wechsel ein wenig Nervosität bemerkbar und die alte Schwäche im Abschluss war wieder da. So zog der routiniertere Gast gegen aufopferungsvoll kämpfende Havixbeckerinnen davon und gewann verdient. Erfreulich war, dass sich gleich sieben Spielerinnen in die Torschützenliste eintragen konnten.

Wir machen stark – Fit mit dem DHB – Folge 24 – „Return to play“ Athletik und Praxisübungen

Folge 24 von „Wir machen stark – Fit mit dem DHB“ ist auf das Konzept „Return to play“ zugeschnitten.

Um das Verletzungsrisiko möglichst gering zu halten, beschäftigt sich diese Folge ausführlich mit grundlegenden Athletik- und Praxisübungen.

Präsentiert werden die Übungen vom DHB-Partner brother.

https://www.youtube.com/watch?v=zX6Z4CifLDo