Kleines Jubiläum bei der neuen Fitnessserie des Deutschen Handballbundes: Folge 10 zeigt weitere Kraftübungen, die mit einfachen Mitteln zu Hause nachgemacht werden können – viel Spaß! (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 10 – Kraft: Teil 2 – Wohnzimmer / Terrasse