Spiel- und Trainingsbetrieb eingestellt

Der Jugendspielbetrieb für die Saison 2019/20 wird für beendet erklärt. Der Seniorenspielbetrieb wird vorerst bis zum 19. April 2020 ausgesetzt. Handballverband Westfalen

Information von SW Havixbeck: gültig ab sofort Freitag den 13. März 2020 11:45! Liebe Vereinsmitglieder, … weiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB

Folge 1 bis 16

Wir machen stark! DHB startet Fitnessserie – Einleitung –

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-dhb-startet-fitnessserie/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 1 – Lauf-ABC – Draußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten)

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-1-lauf-abc/

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Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 17 – Werde fit wie Hannibal Teil 4 – Handballtraining Draußen im Hof, in der Einfahrt und vor einer Wand / Garage

Neue Woche, neue Übungen für Kinder und Jugendliche: Mit einem Handball und Wasserflaschen geht es auf den Hof. Wir wünschen viel Spaß beim Nachmachen und einen guten Wochenstart!  (Speziell für Kinder und Jugendliche)

https://www.youtube.com/watch?v=45DArdv5jHQweiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 15 – Kraft: Teil 4 Unterkörper + Stabilität – Wohnzimmer / Terrasse

Auch kurz vor dem Wochenende gibt es wieder eine neue Folge „Wir machen stark“. Das Thema heute ist eine kleine Krafteinheit mit unterschiedlichen Übungen zum Unterkörper und zur Stabilität. (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=vJpUJh-Go5Yweiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB und Alicia Stolle – Folge 14 – Kräftigung der Kniestabilisatoren – Wohnzimmer / Terrasse

Ein prominentes Gesicht begrüßen wir bei der 14. Folge der Fitnessserie „Wir machen stark – fit mit dem DHB“: Nationalspielerin Alicia Stolle zeigt den Fans einige Übungen zum Nachmachen! Kräftigung der Kniestabilisatoren. (Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=o2CeqEJ_AAUweiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 13 – Richtungswechsel- und Reaktionsschnelligkeit – Draußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten)

Folge 13 der DHB-Fitnesserie ist da: Heute dreht sich alles um Richtungswechsel- und Reaktionsschnelligkeit. Also ran an die Hüttchen oder Socken und viel Spaß beim Nachmachen! (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=Mbgr5MzzNNsweiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 12 – Kraft: Teil 3 Oberkörper – Wohnzimmer / Terrasse

Im Fokus stehen in der heutigen zwölften Folge der DHB-Fitnessserie „Wir machen stark – fit mit dem DHB“ vor allem Krafteinheiten für den Oberkörper. Wir wünschen viel Spaß beim Durchführen der Übungen! (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=iPiN6J7ubuIweiter...