Spiel- und Trainingsbetrieb eingestellt

Der Jugendspielbetrieb für die Saison 2019/20 wird für beendet erklärt. Der Seniorenspielbetrieb wird vorerst bis zum 19. April 2020 ausgesetzt. Handballverband Westfalen

Information von SW Havixbeck: gültig ab sofort Freitag den 13. März 2020 11:45! Liebe Vereinsmitglieder, … weiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB: Folgen die Übungen für alle Handballer parat hat.(1,3,4,5,7,8,10,11)

Wir machen stark! DHB startet Fitnessserie – Einleitung –

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-dhb-startet-fitnessserie/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 1 – Lauf-ABC

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-1-lauf-abc/

Wir machen stark-fit mit dem DHB -Folge 3- „M.A.P.S.“Teil 1: M= Mobilisieren und A=Aktivieren

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-3-mobilisieren-und-aktivieren-teil-1/

Wir weiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB: Folgen die einige Übungen speziell für Kinder und Jugendliche parat.(2,6,9)

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB -Folge 2- Werde fit wie Hannibal Teil 1

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-2/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB -Folge 6- Werde fit wie Hannibal Teil 2

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-6/

Wir machen Kinder stark weiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 11 – Schnellkraft mit Widerstandsband Teil 1

In der neuen Folge von der Fitnessserie „Wir machen stark – fit mit dem DHB“ wird vor allem ein Hilfsmittel gebraucht. Wir wünschen viel Spaß beim Testen der Übungen.(Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=L8QtngAnIBsweiter...

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB-Folge 9- Werde fit wie Hannibal Teil 3

In der neunten Folge der Fitnessserie dreht sich wieder alles um die Kinder: In dem knapp zehnminütigen Trainingsvideo gibt es wieder viele Übungen zum Nachmachen – viel Spaß! ( Speziell für Kinder und Jugendliche)

https://www.youtube.com/watch?v=762dY5c5FrAweiter...

Wir machen stark – fit mit dem DHB-Folge-7-„M.A.P.S.“ Teil 2: P=Potenzieren und S=Spefizieren(Spielen) Schwerpunkt : Sprungstabilisation

In der siebten Folge der Fitnessserie werden Übungen mit dem Themenschwerpunkten Potenzieren und Spezifizieren präsentiert. Die Folge baut auf den ersten „M.A.P.S.“-Teil auf (Folge 3), bei dem es vor allem um die Bereiche Mobilisierung und Aktivierung geht. (Alles Ohne Ball) … weiter...

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB -Folge 6- Werde fit wie Hannibal Teil 2

Folge 6 hat wieder einige Übungen speziell für Kinder und Jugendliche parat. Der Schwierigkeitsgrad liegt etwas höher als in Folge 2, um den Nachwuchs noch mehr zu fordern. Benötigt werden nur ein Handball, zwei Wasserflaschen und ein Handtuch.

https://www.youtube.com/watch?v=MfFLkVtQNTMweiter...