In der neuen Folge von der Fitnessserie „Wir machen stark – fit mit dem DHB“ wird vor allem ein Hilfsmittel gebraucht. Wir wünschen viel Spaß beim Testen der Übungen.(Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 11 – Schnellkraft mit Widerstandsband Teil 1