Wir machen stark – Fit mit dem DHB – Folge 24 – „Return to play“ Athletik und Praxisübungen

Folge 24 von „Wir machen stark – Fit mit dem DHB“ ist auf das Konzept „Return to play“ zugeschnitten.

Um das Verletzungsrisiko möglichst gering zu halten, beschäftigt sich diese Folge ausführlich mit grundlegenden Athletik- und Praxisübungen.

Präsentiert werden die Übungen vom DHB-Partner brother.

https://www.youtube.com/watch?v=zX6Z4CifLDo