Folge 6 hat wieder einige Übungen speziell für Kinder und Jugendliche parat. Der Schwierigkeitsgrad liegt etwas höher als in Folge 2, um den Nachwuchs noch mehr zu fordern. Benötigt werden nur ein Handball, zwei Wasserflaschen und ein Handtuch.

https://www.youtube.com/watch?v=MfFLkVtQNTM

Die fünfte Folge der neuen Fitnessserie des Deutsche Handballbundes. Heute mit dem ersten Video zum Thema Kraft. (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=9XXe5mKJIPA

Prominenter Trainer bei der neuen Folge von „Wir machen stark – fit mit dem DHB“: Tobias Reichmann zeigt den Fans einige Übungen, wie man die eigene Sprungkraft trainieren kann – viele Spaß beim Nachmachen! (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=AM1ObNDNzyg

Dritter Tag, drittes Video der neuen Fitnessserie des Deutsche Handballbundes. Das heutige Thema: Mobiliserung und Aktivierung. (Alles Ohne Ball) (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=IRqmwwotl5o

Nach dem ersten Video der neuen Fitnessserie des Deutschen Handballbundes, das sich vor allem um das Lauf ABC gedreht hat, liefert die zweite Folge spannende Übungen für Kinder und Jugendliche zum Nachmachen für zu Hause.

https://www.youtube.com/watch?v=Q29S1cZQ5EQ&feature=emb_rel_end

Lauf ABC – darum geht es in Folge 1 der neuen DHB-Fitnessserie. Schnelligkeit und Richtungswechsel stehen heute auf dem Programm. (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=b-oFF3VVH5I

David Gröger im Interview über die Fitnessserie

Unter dem Motto „Wir machen stark“ startet der DHB  eine Fitnessserie, um auch in der handballfreien Zeit fit zu bleiben. Im Interview spricht David Gröger, der Bundestrainer Athletik, was es damit genau auf sich hat.  

https://www.youtube.com/watch?v=7BXvNeJp7Vs

Corona bremst den Handball aus

https://www.wn.de/Sport/Lokalsport/Havixbeck/4169561-Verband-sagt-bis-auf-Weiteres-alle-Veranstaltungen-ab-Jugend-Spielbetrieb-eingestellt-Corona-bremst-den-Handball-aus