Wir machen stark – fit mit dem DHB – Online-Trainingsprogramm

Folge 1,3,4,5,7,8,10,11,12,13,14,15,16,18,19,20,22,23 enthalten Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Torhüter: Folge 21 enthalten Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Wir machen stark! DHB startet Fitnessserie – Einleitung –

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-dhb-startet-fitnessserie/

Wir machen stark – Frag den Experten: David Gröger – Krafttraining ab welchem Alter?

https://www.youtube.com/watch?v=er8OeU9nizQ

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 1 – Lauf ABC – Draußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten) -Athletik Training

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-1-lauf-abc/

Wir machen stark – fit mit dem DHB –Folge 3- „M.A.P.S.“ Teil 1:M=Mobilisieren und A=Aktivieren – Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-3-mobilisieren-und-aktivieren-teil-1/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 4 – Sprungkraft: Teil 1

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-4-sprungkraft-teil-1/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 5 – Kraft: Teil 1Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-5-kraft-teil-1/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 7 – „M.A.P.S.“ Teil 2: P=Potenzieren und S=Spefizieren (Spielen) Schwerpunkt: SprungstabilationWohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-7-m-a-p-s-teil-2-ppotenzieren-und-sspefizierenspielen-schwerpunkt-sprungstabilitation/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 8 – Treppenworkout-Athletik Training

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-8-treppenworkout/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 10 – Kraft: Teil 2Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-10-kraft-teil-2/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 11 – Schnellkraft mit Widerstandsband Teil 1

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-11-schnellkraft-mit-widerstandsband-teil-1/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 12 – Kraft: Teil 3 Oberkörper – Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-12-kraft-teil-3-oberkoerper/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 13 – Richtungswechsel- und ReaktionsschnelligkeitDraußen (Platz , Einfahrt , Straße oder Garten) -Athletik Training

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-13-richtungswechsel-und-reaktionsschnelligkeit/

Wir machen stark – fit mit dem DHB und Alicia Stolle – Folge 14 – Kräftigung der KniestabilisatorenWohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-und-alicia-stolle-folge-14-kraeftigung-der-kniestabilisatoren/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 15 – Kraft: Teil 4 Unterkörper + Stabilität – Wohnzimmer / Terrasse

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Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 16 – Alternative Trainingsmittel Koffer(Kraftteil) und Handtuch(Bewegungsübungen)

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Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 18 –  Schulterübungen Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-18-schulteruebungen-wohnzimmer-terrasse/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 19 – mit Widerstandsband – Wohnzimmer / Terrasse

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-19-mit-widerstandsband-wohnzimmer-terrasse/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 20 – Handballtraining mit Jugendnationalspielern – Handballtraining Draußen in der Einfahrt, Straße und vor einer Wand / Garage

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-20-handballtraining-mit-jugendnationalspielern-handballtraining-draussen-in-der-einfahrt-strasse-und-vor-einer-wand-garage/

Wir machen stark, fit mit dem DHB – Folge 21 – mit Torwart Andreas Wolff – nicht nur spezielle Übungen für Torhüter – Wohnzimmer / Terrasse

Wir machen stark – Frag den Experten: „Talent oder Trainingswille – wie werde ich ein erfolgreicher Torwart?“ DHB Torwarttrainer Mattias Andersson

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-21-mit-andreas-wolff-nicht-nur-spezielle-uebungen-fuer-torhueter-wohnzimmer-terrasse/

Wir machen stark – Fit mit dem DHB – Folge 22 – Krafttraining eine Stufe höher – „French Contrast Methode“

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-22-krafttraining-eine-stufe-hoeher-french-contrast-methode/

Wir machen stark – fit mit dem DHB – Folge 23 – Kräftigung und Stärkung der Körpermitte

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-23-kraeftigung-und-staerkung-der-koerpermitte/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Online-Trainingsprogramm

Folgen 2,6,9,17, Übungen speziell für Kinder und Jugendliche

Für Kinder und für den Schulsport:Folge 1,2,3 auch als Hilfe für Lehrer/-innen

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 2 Werde fit wie Hannibal Teil 1 – Wohnzimmer / Terrasse mit Handbal

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-2/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 6 Werde fit wie Hannibal Teil 2 – Wohnzimmer / Terrasse mit Handball

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-6/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 9 – Werde fit wie Hannibal Teil 3 – Wohnzimmer / Terrasse  ( mit Tennis oder Jonglierbällen) ohne Handball

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-9-werde-fit-wie-hannibal-teil-3/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – Folge 17 – Werde fit wie Hannibal Teil 4 – Handballtraining Draußen im Hof, in der Einfahrt und vor einer Wand / Garage- mit Handball

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-17-werde-fit-wie-hannibal-teil-4-handballtraining-draussen-im-hof-in-der-einfahrt-und-vor-einer-wand-garage/

Wir machen Kinder stark – Fit mit dem DHB – für Kinder und für den Schulsport 1 – auch als Hilfe für Lehrer/-innen

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-fuer-kinder-und-fuer-den-schulsport-als-hilfe-fuer-lehrer-und-innen/

Wir machen Kinder stark – Fit mit dem DHB – für Kinder und für den Schulsport 2 – auch als Hilfe für Lehrer/-innen

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-fuer-kinder-und-fuer-den-schulsport-2-als-hilfe-fuer-lehrer-und-innen/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – für Kinder/Jugendliche und für den Schulsport 3 – Passen – auch als Hilfe für Lehrer/-innen

https://havixbeck-handball.de/wir-machen-kinder-stark-fit-mit-dem-dhb-schulfolge-3-passen-als-hilfe-fuer-lehrer-innen/

Schnuppertraining gut besucht

Trainerin: Alina Beckhaus

Am Freitag, 09.Oktober 2020 um 16:15 Uhr fand ein Schnuppertraining für alle Jungen im Alter von 8, 9 & 10 Jahren in der Zweifachsporthalle statt. Einige „NEUE“ nutzten das Angebot. Alina hofft, dass sie auch zukünftig öfter beim Training vorbeischauen. Weitere Informationen zum Team findet ihr auf der MJE Seite.

Wir machen stark – Fit mit dem DHB – Folge 24 – „Return to play“ Athletik und Praxisübungen

Folge 24 von „Wir machen stark – Fit mit dem DHB“ ist auf das Konzept „Return to play“ zugeschnitten.

Um das Verletzungsrisiko möglichst gering zu halten, beschäftigt sich diese Folge ausführlich mit grundlegenden Athletik- und Praxisübungen.

Präsentiert werden die Übungen vom DHB-Partner brother.

https://www.youtube.com/watch?v=zX6Z4CifLDo

Konzept für den Sportbetrieb in der Baumberg-Sporthalle

Tippe auf diesen Link, dann öffnet sich das PDF mit den Verhaltensregeln für die Verhaltensweise in der Sporthalle.

Spiel- und Trainingsbetrieb eingestellt

Der Jugendspielbetrieb für die Saison 2019/20 wird ab den 12.03.2020 für beendet erklärt. Der Senioren-spielbetrieb wird ab dem 19. April 2020 für beendet erklärt. Handballverband Westfalen & Handballkreis Münsterland

Erklärung des SW Havixbeck vom 13. März 2020

Liebe Vereinsmitglieder, liebe Sportfreunde,
die notwendigen Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus und zum Schutz unserer Gesundheit gehen auch an unserem Verein nicht spurlos vorüber. Verschiedene Sportverbände haben bereits mitgeteilt, dass der Spielbetrieb in den Meisterschaften des Amateurbereichs ausgesetzt oder eingestellt wird. Der Vorstand hat entschieden, der heute veröffentlichten Handlungsempfehlung des Kreises Coesfeld zu folgen.

Dementsprechend stellt unser Sportverein auch den Trainingsbetrieb in allen Abteilungen bis auf Weiteres ein ! Auch die Geschäftsstelle ist geschlossen.

Eine Ausnahme hiervon ist nur für Übungsgruppen möglich, für die der Übungsleiter den Nachweis erbringen kann, dass alle Teilnehmer ein negatives Testergebnis für den Corona-Virus vorlegen können.

Alle Vorstandsmitglieder bedauern die Situation, für uns hat jedoch in der aktuellen Situation absoluten Vorrang, die Gesundheit unserer Vereinsmitglieder zu schützen.

Wir halten alle Beteiligten über Veränderungen informiert.

HaJo Walden
1. Vorsitzender Schwarz-Weiß Havixbeck

https://www.sw-havixbeck.de/

Links Handball Verband Westfalen:

https://www.handballwestfalen.de/aktuelles/news-detail/news/aktuelle-information-zur-corona-krise-stand-12-03-2020-16-00-uhr/

https://havixbeck-handball.de/pressemitteilung-hv-westfalen-beendet-und-wertet-die-saison-2019-2020/

Link Handballkreis Münsterland :

https://www.handballkreis-muensterland.de/aktuelles/

Wir machen Kinder stark – fit mit dem DHB – für Kinder/Jugendliche und für den Schulsport 3 – Passen – als Hilfe für Lehrer/-innen

Sobald alles Zerbrechliche aus dem Weg geräumt ist, kann mit der dritten Schulfolge von „Wir machen stark – fit mit dem DHB“ gestartet werden. Denn diese Mal stehen Übungen rund um das Passen im Mittelpunkt, die am besten zusammen mit einem Partner wie einem Geschwister- oder Elternteil durchgeführt werden. Präsentiert wird diese Schulfolge vom exklusivem Gesundheitspartner des Deutschen Handballbundes AOK – die Gesundheitskasse. Viel Spaß beim Nachmachen!

https://www.youtube.com/watch?v=VqK_EuUOk1M

Wir machen Kinder stark – Fit mit dem DHB- für Kinder und für den Schulsport 2 – als Hilfe für Lehrer und -innen

Werde fit wie Hannibal! Auch in der zweiten Ausgabe der Schulfolge stehen wieder Kinderübungen im Fokus. Für die Umsetzung werden ein Handball oder großer Softball, ein Handtuch, ein Tischtennisball oder Flummi und eine Küchenpfanne benötigt. Viel Spaß beim Nachmachen!

https://www.youtube.com/watch?v=o0nFPaOlX80

Wir machen stark, fit mit dem DHB – Folge 21 – mit Torwart Andreas Wolff – nicht nur spezielle Übungen für Torhüter – Wohnzimmer / Terrasse

Ein Homeworkout mit Andreas Wolff, das gibt es in Folge 21 von „Wir machen stark, fit mit dem DHB“. Der Nationalspieler zeigt dabei nicht nur spezielle Übungen für Torhüter, sondern auch allgemeine Übungen für Handballer. Präsentiert werden diese vom DHB-Partner Harting. Viel Spaß beim Nachmachen! (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)

https://www.youtube.com/watch?v=uaB-oX66yt4

Wir machen stark – Frag den Experten: „Talent oder Trainingswille – wie werde ich ein erfolgreicher Torwart?“ DHB Torwarttrainer Mattias Andersson

„Talent oder Trainingswille – wie werde ich ein erfolgreicher Torwart?„: Mit dieser Frage hat sich der leitende DHB-Torwarttrainer Mattias Andersson auseinandergesetzt und gibt wertvolle Hinweise.

https://www.youtube.com/watch?v=OAM4Xjdb68c